Richtig essen will gelrnt sein, Dr. Edgar Raschenberger legt nach seinem Erfolg "Diät macht dick" sein lang erwartetes Praxis- und Motivationsbuch zum richtigen essen vor! In einer faszinierenden Darstellung ursächlicher Zusammenhänge zeigt der Bestseller-Autor, warum Diäten nicht funktionieren und Menschen anhaltend frustrieren. Die Mixtur aus medizinischem Hintergrundwissen, praktischer Erfahrung und pointierten Denkanstößen macht dieses Buch zu einem zeitgemäßen und neuartigen Ernährungsratgeber. Dr. Raschenberger konfrontiert seine Leser mit ganzheitlichem Ernährungsdenken und liefert so die notwendige Motivation für den Start in ein neues, schlankeres Leben.
In diesem Buch wird ein ErnährungsLERNprogramm vorgestellt, aus dem der Leser seine früheren Verhaltensmuster erkennen und bekämpfen kann, die bisher Verursacher der unerwünschten Figur waren. Das Buch gibt Gelegenheit, eine gesunde Ernährung als 'Teil des Ganzen' zu erkennen.
Der Autor ist davon überzeugt und vermittelt, dass dies die Grundkenntnisse zur richtigen Ernährung für einen nachhaltigen Erfolg ist.
Ein Danke an meine Leser, Ich freue mich, mit diesem Buch die Problematik der Irrtümer rund um Ernährung und die Denkmodelle von Gesundheit getroffen zu haben. Mehr als ein Jahr nach der Veröffentlichung und einer Vielzahl von Vorträgen und Interviews durch Medien und Presse belegen die Resonanzen, dass die Menschen nach Lösungen und nicht mehr nach Diättipps suchen. Die Darstellung einer Vielzahl von Zusammenhängen und die Einbindung der Ernährung in das 5-Säulen-Modell von Gesundheit macht es jetzt einer breiten Leserschaft möglich, sich mit Fragen des Lifestyles ergebnisorientiert zu befassen und Antworten für die Probleme in einer krisengeschüttelten Gesellschaft zu finden.
Ich bedanke mich bei den begeisterten Lesern für die vielen positiven Rückmeldungen und freue mich besonders über die Vielzahl der berichteten Erfolge mit einer anderen Lebensweise, darunter vor allem auch jenen, die mit unserem ErnährungsLERNprogramm ein Ziel erreicht haben, das ihnen bislang verwehrt geblieben war.
Die Zukunft heißt Gesundheit 3.0
Diät macht dick: Das Praxis- und Motivationsbuch.
Nach seinem Erfolg -Diät macht dick- legt Dr. Edgar Raschenberger sein lang erwartetes Praxis- und Motivationsbuch vor! In einer faszinierenden Darstellung ursächlicher Zusammenhänge zeigt der Bestseller-Autor, warum Diäten nicht funktionieren und Menschen anhaltend frustrieren. Die Mixtur aus medizinischem Hintergrundwissen, praktischer Erfahrung und pointierten Denkanstößen macht dieses Buch zu einem zeitgemäßen und neuartigen Ernährungsratgeber. Dr. Raschenberger konfrontiert seine Leser mit ganzheitlichem Ernährungsdenken und liefert so die notwendige Motivation für den Start in ein neues, schlankeres Leben.
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